POCENÍ

Pocení jako jedna z metod detoxikace organismu...

Saunování je výborný prostředek k pocení.
Pobyt v sauně podporuje oběh tekutin v organismu. Teplo zlepšuje prokrvení pokožky a při zvýšeném pocení se tělo jednodušeji zbavuje toxinů z krve.
Detoxikaci organismu umocníme v sauně i šleháním těla březovými metličkami i drhnutí těla kartáčkem či houbou.

Tělo na pobyt v sauně reaguje intenzivnější tvorbou imunitních látek, takže je saunování skvělá prevence proti nachlazení a chřipce. Při saunování se zvyšuje tělesná teplota a tím se zabíjí spousta bakterií a virů.
Saunování je podpůrná metoda i při kožních problémech a celulitidě. Kožní póry se v sauně horkem rozšiřují a vyplavují se z nich maz a nečistoty. Díky lepšímu prokrvení pak kůže i lépe "dýchá" a po saunování vypadá svěže, mladistvěji a je pružnější.

Celkově tedy pobyty v sauně, infrasauně, parní lázně, horké koupele prohřívají, zbavují toxinů, ale i podporují hubnutí...je to tedy skvělý prostředek k detoxikaci, relaxaci i hubnutí.