Tipy pro naše tělo

Užitečné vědět o našem těle...

1. Pokud vás svědí v krku, poškrábejte se za uchem:
Stlačením nervů v uchu vzniká okamžitý reflex v hrdle, který způsobuje křeče a zmírňuje nepohodlí.
2. Pokud máte ucpaný nos:
Stiskněte patra a horní část nosu. Dotkněte se silně jazykem patra a jedním prstem držte nos pod obočím. Umožňuje lépe dýchat.
3. Když vás pálí žáha, spěte na levém boku:
Díky tomu je možné vytvořit úhel mezi žaludkem a jícnem, aby kyseliny nemohly procházet do hrdla.
4. Když bolí zub, potřete si ledem ruku:
Kus ledu byste měli projít plochou ve tvaru "v" mezi palcem a ukazováčkem na opačné straně dlaně. To snižuje bolest o 50 %, protože tento sektor je spojen s receptory bolesti v obličeji.
5. Při pálení stiskněte ránu jedním prstem:
Po vyčištění zasažené oblasti tlačte rukou na popáleninu, protože se tak vrátí na původní teplotu a zabráníte vzniku bublin. (na drobné popáleniny)
6. Při běhu dýchejte levou nohou na zemi:
Tím se zabráníte svědění na hrudi, protože pokud dýcháte, když dáte nohu vpravo, vznikne tlak v játrech.
7. Pokud vám krvácí z nosu, zatlačte prstem:
Pokud stojíte pozadu, můžete se udusit krví, takže je nejlepší zmáčknout stranu nosu, kde vám krvácí prst.
8. Chcete-li ovládat svůj srdeční tep, když jste nervózní:
Dejte palec do pusy a foukněte, díky tomu vaše srdce přestane bít rychleji díky dýchání.
9. Pro úlevu od bolesti hlavy pitím velmi studené vody:
Vypitím něčeho hodně zmrzlého se ochladí patra a mozek interpretuje. To je důvod, proč byste měli přilepit jazyk na patře, aby se vrátil do normální teploty.
10. Zabraňuje poškození zraku, když jste před PC:
Když položíte oči na blízký objekt, jako je počítač, váš zrak se unaví a selže. Abyste to udělali, zavřete oči, stáhněte své tělo a na chvíli zadržte dech. Tak ať to všechno jde Svatá medicína.
11. Probuzení se ospalými rukama a nohama, zatřeste hlavou:
Když jedna ruka nebo ruka usne, otočte hlavu z jedné strany na druhou a uvidíte, jak ten pocit odejde za méně než 1 minutu, jak horní končetiny usnou, díky tlaku v krku. Mezitím, pokud je to noha nebo chodidlo, pár vteřin chůze.
12. Snadná metoda, jak zadržet dech pod vodou:
Před potápěním se několik rychlých a silných nádechů, abyste uvolnili kyselinu v krvi, protože to způsobuje pocit udušení.
13. Čtěte a pamatujte si texty v noci:
Cokoli, co si přečtete před spaním, si snadněji zapamatujete.

Zdroj: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0UP5sq7AgyJmKWU22RgR6VbRxgFwvyzPGU4X4guxSEkxw3sggeieExJi6wVgaKkvzl&id=149858195038248